Hampamjölk

Ca 1 L hampamjölk

Ingredienser:
1 liter vatten
2 dl skalade hampafrön
1 banan
ev en nypa kardemumma eller vaniljpulver

Gör så här:

1. Mixa alla ingredienser.
2. Häll upp i glasflaska och förvara i kyl (hållbarhet 2-3 dagar i kylskåp).

Ju mindre vatten du använder desto “gräddigare” blir resultatet. God att ha till gröten, smoothies eller bara att dricka den som den är. Behöver ej silas.